Перейти до основного вмісту

Політика конфіденційності

 Адміністрація сайту muscles.pp.ua (далі Сайт) з повагою ставиться до прав відвідувачів Сайту. Ми беззастережно визнаємо важливість конфіденційності особистої інформації відвідувачів нашого сайту. Дана сторінка містить відомості про те, яку інформацію ми отримуємо і збираємо, коли Ви користуєтеся Сайтом. Ми сподіваємося, що ці відомості допоможуть Вам приймати усвідомлені рішення щодо наданої нам особистої інформації.

Справжня Політика конфіденційності поширюється тільки на Сайт і на інформацію, яка збирається цим сайтом і через його посередництво. Вона не поширюється ні на які інші сайти і не може бути застосована до веб-сайтів третіх осіб, з яких можуть робитися посилання на Сайт.

Збір інформації

Коли Ви відвідуєте Сайт, ми визначаємо ім'я домена Вашого провайдера і країну (наприклад, "aol.com") і вибрані переходи з однієї сторінки на іншу (так звану "активність потоку переходів").

Відомості, які ми отримуємо на Сайті, можуть бути використані для того, щоб полегшити Вам користування Сайтом, включаючи, але не обмежуючись:

- організація Сайту найбільш зручним для користувачів способом

- надання можливості підписатися на поштову розсилку за спеціальними пропозиціями і темам, якщо Ви хочете отримувати такі повідомлення


Сайт збирає тільки особисту інформацію, яку Ви надаєте добровільно під час відвідування або реєстрації на Сайті. Поняття "особиста інформація" включає інформацію, яка визначає Вас як конкретну особу, наприклад, Ваше ім'я або адреса електронної пошти. Тоді як переглядати зміст Сайту можна без проходження процедури реєстрації, Вам буде потрібно зареєструватися, щоб скористатися деякими функціями, наприклад, залишити свій коментар до статті.


Сайт застосовує технологію "cookies" ( "куки") для створення статистичної звітності. "Кукі" являє собою невеликий обсяг даних, що відсилається веб-сайтом, який браузер Вашого комп'ютера зберігає на жорсткому диску Вашого ж комп'ютера. В "cookies" міститься інформація, яка може бути необхідною для Сайту, - для збереження Ваших установок варіантів перегляду та збору статистичної інформації по Сайту, тобто які сторінки Ви відвідали, що було завантажено, ім'я домена інтернет-провайдера і країна відвідувача, а також адреси сторонніх веб-сайтів, з яких зроблений перехід на Сайт і далі. Однак вся ця інформація ніяк не пов'язана з Вами як з особистістю. "Cookies» не записують Вашу адресу електронної пошти і будь-які особисті відомості щодо Вас.


Крім того, ми використовуємо стандартні журнали обліку веб-сервера для підрахунку кількості відвідувачів і оцінки технічних можливостей нашого Сайту. Ми використовуємо цю інформацію для того, щоб визначити, скільки людина відвідує Сайт і організувати сторінки найбільш зручним для користувачів способом, забезпечити відповідність Сайту використовуваним браузерам, і зробити зміст наших сторінок максимально корисним для наших відвідувачів. Ми записуємо відомості по переміщенням на Сайті, але не про окремих відвідувачів Сайту, так що ніяка конкретна інформація щодо Вас особисто не буде зберігатися або використовуватися Адміністрацією Сайту без Вашої згоди


Щоб переглядати матеріал без "cookies", Ви можете налаштувати свій браузер таким чином, щоб вона не брала "cookies" або повідомляла Вас про їх посилці (різні, тому радимо Вам впоратися в розділі "Допомога" і з'ясувати, як змінити установки машини по " cookies ").


Спільне використання інформації.

Адміністрація Сайту ні при яких обставинах не продає і не віддає в користування Вашу особисту інформацію, яким би то не було третім сторонам. Ми також не розкриваємо надану Вами особисту інформацію за винятком випадків передбачених законодавством (вкажіть країну, де розташований сервер).


Адміністрація сайту має партнерські відносини з компанією Google, яка розміщує на оплатній основі на сторінках сайту рекламні матеріали і оголошення (включаючи, але не обмежуючись, текстові гіперпосилання). В рамках даної співпраці Адміністрація сайту доводить до відома всіх зацікавлених сторін наступну інформацію:

1. Компанія Google як сторонній постачальник використовує файли cookie для показу оголошень на Сайті;

2. Файли cookie рекламних продуктів DoubleClick DART використовуються Google в оголошеннях, які відображаються на Сайті, як учасника програми AdSense для контенту.

3. Використання компанією Google файлів cookie DART дозволяє їй збирати і використовувати інформацію про відвідувачів сайту (за винятком імені, адреси, адреси електронної пошти або номера телефону), про Ваші відвідування Сайту і інших веб-сайтів з метою надання найбільш релевантних оголошень про товари і послуги.

4. Компанія Google в процесі збору даної інформації керується власною політикою конфідеціальності;

5. Користувачі сайту можуть відмовитися від використання файлів cookie DART, відвідавши сторінку з політикою конфіденційності для оголошень та мережі партнерських сайтів Google.


Відмова від відповідальності

Пам'ятайте, передача інформації особистого характеру при відвідуванні сторонніх сайтів, включаючи сайти компаній-партнерів, навіть якщо веб-сайт містить посилання на Сайт або на Сайті є посилання на ці веб-сайти, не підпадає під дії даного документа. Адміністрація Сайту не несе відповідальності за дії інших веб-сайтів. Процес збору та передачі інформації особистого характеру при відвідуванні цих сайтів регламентується документом «Захист інформації особистого характеру» або аналогічним, розташованому на сайтах цих компаній.

Коментарі

Популярні пости

Як схуднути в домашніх умовах? Моя ефективна та проста дієта

І знову про це наболіле питання: «Як схуднути?» Я вирішив написати цей пост після того, як мене вже в котре знову запитали: «Як ти так легко худнеш?», «Як тобі так легко вдається підтримувати форму?» Тому я хочу поділитися моєю простою та ефективною дієтою для схуднення в домашніх умовах, яка може допомогти схуднути в животі, в бедрах і ногах, та на сідницях навіть без фізичних вправ, та без шкоди для здоров'я. Я трохи звернуся до фізіології людини, надам наочні пояснення та розрахунок потенційного зменшення ваги. Цей спосіб похудіння базується, підкреслюю, на маніпуляції з калорійністю продуктів. Чому я наголосив на маніпуляції з калоріями? Тому що існує метод схуднення через психосоматику і він, я вважаю, більш глибокий та ефективніший. Згідно з психосоматикою, а саме з психосоматичними проявами у тілі людини по відношенню до ваги тіла, основна причина зайвої ваги та ожиріння знаходиться в нашій психіці. Різноманітні внутрішні конфлікти чи психічні травми викликають емоційне напр

Як накачатися в домашніх умовах з нуля без спортивного обладнання?

Відповідь на це запитання регулярно шукають в iнтернетi. Я вирішив написати пост на цю тему. Висвітлювати буду випадок, коли вдома зовсім немає ніякого спортивного обладнання, але є сильна мотивація і бажання досягти результату. Зазвичай цим питанням задаються початківці. Хто досягли непоганих результатів в накачуванні м'язів дома розуміють, що треба йти далі і переходять у тренажерний зал, так як навантажень вдома стає мало для подальшого стимулювання м'язового росту. Тож я припускаю, що ви початківець або плануєте почати тренування.  Як накачатися з нуля в домашніх умовах? Я розповім, як робив це я на самому початку, коли я ще навіть не думав про бодібілдинг, але хотів стати сильнішим і виглядати більш мужньо. Розкажу загальну інформацію, важливі пункти, про вправи для м'язів та приклад програми тренувань. Вправи для м'язів вдома Грудні м'язи Віджимання від підлоги. Виконуйте їх з постановкою рук на 30 см ширше плеч. Якщо ви досягли 15 повторень у підході, тод

Тренування для схуднення всього тіла в тренажерному залі для жінок та чоловіків

 Що робити в тренажерному залі для схуднення? Напевно тренуватися. Але яке тренування для схуднення краще? Які вправи є більш ефективні. По якій програмі тренуватися? Ці та інші питання виникають у жінок та чоловіків, які хочуть зменшити вагу тіла за допомогою тренувань у тренажерному залі. Взагалі, ви можете мати навіть непогані результати використовуючи практично любі вправи. Але якщо використовувати спеціалізовані тренування для схуднення, тоді результати будуть кращими, швидшими та помітнішими. Я вам пропоную комплекс фізичних вправ із зображеннями та важливі пояснення. Я сам використовую такі тренування для спалювання підшкірного жиру. Цей комплекс я використовував навіть коли готувався до змагань з бодібілдингу та зменшував вагу тіла на 15 - 20 кг за 12 -15 неділь. Ефективне тренування для схуднення в тренажерному залі для жінок та чоловіків Опис: Це просте та ефективне тренування допомагає схуднути за рахунок зпалювання великої кількості калорій, спонукаючи тіло використовувати

Яке спортивне харчування та добавки потрібно приймати після тренування для набору м'язової маси та сили?

 У бодібілдингу спортивне харчування та добавки після тренування відіграють важливу роль, тому що вони допомагають атлетам швидше відновлюватися після тренувань, стимулювати та підсилювати анаболічні процеси в м'язах та в організмі в цілому, що прискорює набір м'язової маси та росту сили. Звичайно, я їх регулярно використовував, коли займався бодібілдингом професійно та постійно тренувався, готуючись до змагать. Давайте розберемося, чому і які саме спортивне харчування та добавки потрібно приймати після тренування для набору м'язової маси та сили. Яке саме спортивне харчування та добавки потрібно приймати після тренування? Це повинні бути легко засвоювані білки і вуглеводи, а саме білково-вуглеводні суміші на основі сироваткового протеїну(бажано гідролізат, хоча він дорожчий, але найшвидше засвоюється) і мальтодекстрину, які найлегше засвоюються. Також важливо приймати амінокислоти, краще BCAA, креатин та вітамінно-мінеральні комплекси. Хоча на сьогодні виробники спортивног